Диуретици и подагра: Каква е връзката?


Да. Диуретиците могат да увеличат риска от развитие на подагра - вид артрит, причинен от натрупването на кристали на пикочната киселина в ставите.

Това може да се случи, защото диуретиците увеличават уринирането, което намалява количеството течност в тялото ви. Но останалата течност е по-концентрирана, което може да увеличи риска, че ще развиете кристалите, които причиняват подагра. Някои видове диуретици също така намаляват отделянето на бъбреците от урат, съставка на пикочната киселина.

Вие и Вашият лекар ще решите дали е най-добре да продължите да приемате диуретика или да преминете към друго лекарство. Има много други видове лекарства за кръвно налягане, които не увеличават риска от подагра. Също така, много от мерките, които предприемате за намаляване на кръвното налягане, имат допълнителна полза от понижаването на пикочната киселина. Други мерки, които можете да предприемете, за да намалите пикочната киселина, включват:

  • Хранене на здравословна диета, с акцент върху зеленчуците, растителните протеини, нискомаслените млечни продукти и пълнозърнестите храни и намалените порции месо и морски дарове
  • Пийте малко, без алкохол
  • Ограничаване на напитките, подсладени със захар, и ограничаване на храни и напитки, съдържащи силен фруктозен царевичен сироп
  • Отслабване и поддържане на здравословно тегло на базата на вашия индекс на телесна маса

За да се подпомогне лечението на подагра, важно е също така да останете хидратирани, като пиете много вода. Можете също така да ограничите приема на храни, богати на съставки на пурин, които образуват пикочна киселина, когато се разрушат. Общите пурино-богати храни включват черен дроб, скумрия, херинга, месо от дивеч и сардини.